ﾒﾘｰ第125回放送分 ～世界一聴き流せるPodcastオルネポ！～
各所に配置完了でございます。
かなり腰も回復し風邪も完全撤退の模様。
お昼に食べたステーキも
いつもなら6オンス＆ご飯大盛りなんだけれどもーーーー！
4オンス＆ご飯は普通サイズで
超満腹になったぜい！
年末年始の高熱寝込み断食回復術が功を奏し
2015年のピーク時には89.75ｋｇまで振り切った体重から
なななななんと！
現在81.5ｋｇまで来やがったぜい！
俺って素敵やん！
なぜでしょうか？
お答えしましょう。
現在、私は
一日一食お昼の食事のみ
＆ 休みの日以外の禁酒
たったそれだけなんです。
そしてやっぱり
お酒を飲むと
どんどんツマミが欲しくなって止まんないです！
食欲が止まんないっすよー！
だから毎日お酒を飲むのを止めたんです。
すると結果が出たんです。
答えは実にシンプルなんですよ。
人生だってシンプルなもんですよきっと！
ﾁｬﾝﾁｬﾝ。
安定して70ｋｇ台後半を計測するようになるまで
この作戦は続くのです。
シンポーシンポー。